举世医药网 > 医药资讯 ky> 行业新闻 > 正文 综合医治高血压效果更佳2011/6/14 浏览数：人们不良的糊口体式格局，是高血压病发的一个主要缘故原由。近几年来，高血压的病发率愈来愈高，病发春秋愈来愈提早。不少人以为，高血压病很难恢复一般，岂不知按照高血压病发的缘故原由，用如下几种要领综合医治高血压是可以恢复一般的。 1.严酷节制食盐以及总热量的摄取。把体重降到尺度数字，把血脂、血胆固醇以及血黏稠度降到一般值，天天要食用必然数目的鲜嫩蔬菜以及生果，包管体内有充足的维生素以及有机盐。 2.绝对于禁用烟、酒。 3.增强涵养。不停提高自身的修养性，时时刻刻都能连结精良的精力状况。 4.留意劳逸联合。天天要包管必然的熬炼时间，同时也要包管必然的苏息以及睡眠。 5.用中草药降血压，处方为:菊花3克，草决明15克，山植10一15克，葛根15克，水煎服或者泡水服，10天为一疗程，也可持续服用(草决明以及山碴可按照本人的环境酌情增减)。 很多人用以上五种要领医治高血压，效果甚好，最长的可用一至二年的时间，都能使自身的高血压恢复一般。 编纂：郑辉ky