举世医药网 > 医药资讯 > 行业新闻 > 正文 浅谈糊口习气与肛肠疾病2009/11/24 浏览数：

肛肠疾病是常见疾病、高发病，常令患者疾苦不胜，以至危及生命，严峻危险人类的身心康健。是以，对于肛肠疾病的防与治至关主要。

常言道：“病从口入”，“病人不忌嘴，大夫跑断腿”。《素问·六节藏象论》说：“天食人以五气ky，地食人以五味”。《黄帝内经》说：“辛者走气，气病无多食辛，咸者走血，血病无多食咸，苦者走骨，骨病无多食苦，甘者走肉，肉病无多食甘，酸者走筋，筋病无多食酸”。肥甘厚味，横壁为痔，就是说：五味之偏或者气、血、筋、骨、肌肉、脏腑有疾病者，吃这些酸、苦、甘、辛、咸的食品反伤身体。饮食适宜有利身体康健，饮食相禁无害成疾。笔者从多年的从医实践中也深入领会到：糊口习气与肛肠疾病互相关注。

饮食瓜葛到方方面面，人的春秋、体质、季候天气、地区的差别饮食就有差异，是以，应做到因人、因时、因地、因病饮食。由于饮食也与药物同样，有寒热温凉、酸苦甘辛咸、起落浮沉的食品机能，饮食的选择搭配应合适肠道的受纳、承接、通报、分泌的一般纪律的需要，才气连结康健的下消化道排空体系。

饮食也可以使人康健，也可以使人生病。嗜食麻、辣之物，久之，于肠内易化热毒，毒气蓄积或者素有体内湿热，或者阴虚火旺，或者遇秋日燥，与肛内浊气、气血互结，藏而不泄，天生赘生物，哨痔、乳状瘤、瘜肉等病。又可以使肛管红肿痛苦悲伤，成为肛窦炎、肛缘炎、肛裂、便秘;尤以麻味的辣椒，性味强烈，机能怪异，有较强的刺激性、高兴性，使血管扩张、充血隆起、排泄物增长，因肛肠的血管经络出格富厚，极其敏感，肛尾、肛门就有坠胀，或者后重便意，炽热感，肛门湿痒、异味、出血，内痔由此而生。若已经患有内痔者确要加剧病情，都宜用槐花散加减主之。过食生冷之物，生冷挟有寒湿之邪，其性粘滞，凝结气血，收引脉管，使血脉曲张崛起，造成痔疮。生冷属阴，阴邪易伤阳，日久累积脾肾衰弱;致使直肠脱出、腹泻、便秘等肛肠疾病。直肠脱出可服补中益气丸;平明泻可用四神丸医治;慢性腹泻可用喷鼻砂六味丸医治。

表里痔、肛窦炎病者禁吃麻辣厚味之物，常吃五谷杂粮，油腻，流质食品。如南瓜粥、玉米粥、红薯粥、莲斑白菜，这些食品不只有养分，而还能解毒消肿，化痔疗疮，壮体美容，合适中青年服用。老年体弱者兼患痔疮病，宜麦粉糊或者玉米糊，竹笋、红糖适量吃些。

患有痔疮疾病的老中小患者，都可煎或者煮鲜败酱草常吃之;又用鲜槐新苗沏茶常饮(蒸后晒干)。多饮水。李时珍对于水的机能说：“饮水疗疾，皆取新汲清泉”(甘泉)“饮之使人多寿，痼疾皆除了”。申明了水能治多种疾病的主要性。

有些人对于麻辣及油煎干硬之品过食久之，另有滋扰性功效勾当。它们的机能繁杂，性味趋势燥烈;刺激性、高兴性强;辛喷鼻走窜，易扰动精室，迫使相火妄动，性欲倍增，异样频仍宣泄，毁伤真气，致肾虚，防备威力降落，重复身患肛肠疾病。属肾阳虚，以壮阳补精、益气通便为主。如：核桃仁、韭菜等。属肾阴虚;用滋阴养肾、润肠通便为主。如：小米(粟)、慈姑等食品。

对于鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、狗肉、羊肉过食日久，这些肉类性温或者性热，都有壮阳补气，滋阴补血的作用，而有内痔、慢性肛肠疾病者，多失实证，湿热储藏肛肠，吃这些食品后助邪更盛，痔疮病情要加剧，该当忌。患有内痔兼衰弱的病人，可吃性寒的瘦猪肉或者性甘平的鸡蛋，既有养分强身，又能清热解毒，扶正去邪。

瘦削体形的痔疮病人多属阴虚火旺，或者实热病人，宜吃白菜、青菜、鲜空桐菜、马齿苋，醋、鲜炒或者鲜煮(不宜久煮久炒)，有清热解毒、散血消肿、化痔疗疮，滋阴清热之效。肥胖患者的表里痔，多痰湿瘀热，宜吃清热利湿，化痰散瘀，消痔疗疾的食品。如冬瓜、芹菜、芽菜、萝卜、玉米、赤小豆等。

中国人有“喜味”的饮食习气。笔者保举：选用嫩生姜、陈皮、年夜蒜、洋葱头，可代用麻辣的蜀椒、红椒、胡椒等作为调味品。由于它们既有辛、辣、喷鼻的特色，又有解食品之毒、理气、化痰的功效，又不化湿、生热、助邪，也不毁伤邪气;具备杀虫、杀菌、抗病毒之效，尤为是年夜蒜，量小、常吃有增长防癌、抗癌的作用，被人们称之为“自然的抗生素”。不管表里痔、肠炎都合适此物。作为调味佳品，既能调味，又有养分，还能防病治病。

酒后生痔;除了药物医治外，于三餐中以：清热、解毒、化湿解酒、散血消痔的食品为主。如萝卜、芽菜、青菜、菠菜为主，橘、柑、梨为辅。既养身，又治病。嗜酒之人，常感脑筋昏沉，是痰浊阻络，湿热上扰清空，脑窍不彰不灵，可常饮昔人验方：解酒醒神汤(散)：野葛花2.5g，赤小豆花、绿豆花各100g，家葛花40g(捣碎水澄粉，真柿霜20g，白蔻25g，研细末，用生藕汁捣以及丸服之)。

饮食有节、按时、定量，遵照“晚吃少、早吃好、午吃饱”，切忌暴饮暴食。反之饮食无纪律，排便也无纪律，一般的肠道排空被滋扰，极易诱发肛肠疾病。

再者食品的清洁卫生、饮食习气也与肛肠疾病瓜葛极年夜。不鲜嫩、不洁净、腐臭、变质、污染的食品及病逝世的家禽或者过在冷热、粗硬食品刺激肠道惹起腹泻或者便秘也易致肛肠疾病。

糊口中天天都要吃工具，邃密食品吃患上多，而粗粮吃患上少;干硬食品吃患上多，软食流质吃患上太少;体内水份遗失多，水喝患上少少;鸡、鸭、鱼、虾、海鲜类食品吃患上多，五谷杂粮吃患上少;肥甘厚味食品吃患上多，蔬菜吃患上少;纤维素食品有余，间接影响粪便的软硬、分泌次数、时间、纪律。体内垃圾没法一般断根，也要致使便秘或者腹泻，或者肛裂、痔疮等疾病。

患有便秘、肛裂等病之人，选择多吃莲斑白菜、红薯、年夜米、麦面、豌豆、黄豆、蜂蜜、冰糖、乳汁、生果、果汁、喷鼻蕉为主。此中麦粉或者豌豆或者黄豆粉煮成糊状各加蜂蜜常吃之，既能益气、养血、生肌，又能润肠通便。尤为是夏、秋季便秘者肛裂加剧，能散结通便、滋阴润燥，多吃菠菜、花生、卷心白菜、莴笋、黑木耳、白木耳、梨等。有病可治，无病可防，有加强抗病威力及防癌作用。

别的，食品也有发散作用，它有诱发宿病或者新病的可能，像家禽的头，家畜的头;水产的鲢鱼、虾;蘑菇之类，吃后易发老病。出格是内痔、慢性肠炎等慢性病应稳重选择食品，防止发物惹起疾病。

非药物疗法：

无炎性(无湿热或者热轻)的表里痔：(1)平卧或者臀位稍高;(2)不久坐;(3)便后清洁肛门、每天云云;(4)便后将卫生纸附食指尖，插入肛内1～2cm摆布，对于表里痔边压边揉，使劲轻、恬静为度，1～2min便可;(5)便后紧缩肛门数次;卧、蹲、坐、站太久必做，同时用手揉肛门(以及裤按揉);(6)两侧臀部一前一后，交织往回勾当;(7)用贝康派头活络机摔动等;(8)不消被污染的内裤、床单、坐垫等物。

上述要领可连结肛门清洁卫生，不污染，又使肛门肌肉、血管、神经、括约肌、韧带、提肛肌败坏，恢复肛肠一般的舒缩功效勾当，使肛肠成为抗病力强的器官。

除了食品与巨细肠有关外，日常平凡有些习气不妥也与肛肠疾病有紧密亲密接洽。体内的渣质、浊气排出都由巨细肠来负担，尤为是巨细肠担负着分泌全身废料体液的重任，又是排污必经之路。如久蹲茅厕，排便看报、杂志，吸烟，精神分离排便觉得削弱，血管扩张、丰裕，以至便肛管表层以及肌层败坏分散，脱出肛门而成为肛管疾病。

排便除了污是年夜肠功效勾当的反映。必有便意强，才去排便，若稍有便意，而猛力排便，只能给肛门增长没必要要的承担，激发疾病。

过时排便，滞留、挤压、磨擦、粪毒之邪蕴结肠道，长此以往，内痔、外痔、肛窦炎、肛周脓肿等疾病随之而来。

久坐卧湿润、严寒的物体上，严寒之邪入体，毁伤气血，使肛门抵挡力削弱，城市惹起肛门疾病。持久坐卧不透气的塑料薄膜或者皮物上，肛门皮肤毛孔被榨取壅闭，汗液、浊气闭而不出，或者汗液浊气排出又被接收，使局部邪毒为害，腐化肌肉成为肠痈、肛瘘、肛门皮肤病(湿疹、疥癣)及肛周疮疡等。

同时人人都要有痛快的表情，才气和谐气血，使脏腑功效勾当一般，人体的阴阳才气均衡，才气康健无病。

从医多年来，笔者将上述要领运用在临床实践，并当真重复总结经验教训，取患了精良的诊疗效果，获得了泛博患者的好评。如：一名老患者，30多岁时身患痔疮病，经笔者诊疗后康复，至今74岁，未见任何肛肠疾病复发。近似环境，另有许多许多。

综上所述，讲求饮食卫生，养成精良的糊口习气，对于肛肠疾病的预防以及医治有着很是主要的作用。是以，应惹起人们的广泛存眷。