举世医药网 > 医药资讯 > 行业新闻 > 正文 七招帮您减缓过敏症状2011/5/13 浏览数：季候瓜代，温差骤变，粉尘柳絮等都易致使过敏，尤为是此刻春夏交代，过敏原富厚，防不堪防，那末糊口中如何做到防过敏呢？下面给您先容几个经常使用的小妙招。 1.增补充足的水份：当体内的水份有余时，呼吸体系以及肠胃道内壁黏膜的细胞会紧缩，形成细胞之间有裂隙，而使患上像花粉等外来物资可乘隙穿透细胞，并惹起过敏反映。干性皮肤尤要留意，连结肌肤水油均衡能更好的预防过敏。 2.增补维生素：维生素C是强抗氧化剂，也是主要的肥年夜细胞不变剂。肥年夜细胞轻易惹起眼部刺激、打喷嚏以及流鼻涕等过敏症。 3.防止敏感时化盛饰：年夜大都卸妆类产物会对于肌肤孕育发生刺激，让过敏加剧，是以于敏感发时，留意只管即便请勿化盛饰，同时使用纯动物身分的卸妆油。假如手上有婴儿油ky，由于其不含乳化身分，也能够做到防敏卸妆。 4.冰镇可减缓皮肤过敏。冰镇能舒缓过敏带来的贫苦，只需一张纸膜沾湿净水后，于冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开笼罩于脸上。脸上由于过敏而痒痒的觉得也会刹时消散。 5.练习顺应冷热情况：适度的运动可以活化你的免疫细胞，晋升免疫力。研究注解，游泳可以练习你顺应冷水、顺应温度与湿度；也能够改良你的肺活量，防止因肺功效欠安惹起过敏性疾病。 6．喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功能。于过敏季候到临以前几周或者几个月，天天喝勺蜂蜜。最佳选择本地产蜂蜜。 7．淡盐水洗鼻子。用淡盐水冲刷鼻子有助在冲洗失鼻子中的过敏物，进而削减或者减缓过敏症状。假如呼吸道有过敏问题，可使用温水加少量食盐以及苏打做成喷剂喷入鼻孔，可减缓过敏症状。 编纂：郑辉ky