举世医药网 > 医药资讯 > 行业新闻 > 正文 青光眼患者一样平常保健十项留意2011/4/19 浏览数：(1)留意多吃富含维生素的食物，如瘦肉、鲜嫩蔬菜以及生果，食品宜油腻并易在消化。禁忌咖啡、浓茶、熏成品、烤肉、盐腌的食物、鱼肉罐头和酒精饮料等刺激性饮食。 (2)饮食时间相隔ky不宜太长，定时进餐，天天最佳4次以上.要于睡前2小时进晚饭。若有前提.于饭前最佳吃1汤勺 蜂蜜，以调治神经体系，加强食欲，改良睡眠状态。 (3)一日夜的饮水量应于1.5升如下，每一次最佳只喝1杯. (4)最佳不吸烟。由于烟中尼占丁对于眼球的血管体系以及视神经都有不良影响，经常致使眼侄升高。 (5)糊口要有节拍。不宜到场萦重的体力劳动.尤为是常常做哈腰动作的劳动，不宜从事用眼过量的事情。早、晚应溜达，呼吸鲜嫩空气。 (6)青光眼最忌情况温度的突变.不宜于低温前提下事情。冬天外出要穿温和些。炎天请勿光着头于阳光下行走或者勾当。切莫城里镜.而要戴蓝色镜片的眼镜，但不克不及常段。 (7)用药物能节制的青光眼老年患者，看戏看影戏时均要滴涂眼药。看电视时室内应保留l盏弱光灯。 (8)禁洗冷水澡。沐浴时间请勿过长。衣着要恬静，衣领不宜过紧。 (9)晚上睡觉枕头宜高些，这对于降低眼压有利。 (10)连结表情舒畅，防止过度冲动。编纂：恒业ky