举世医药网 > 医药资讯 > 行业新闻 > 正文 青光眼患者一样平常摄生须知2011/6/3 浏览数：(1)节制饮水。一次饮水量不跨越250毫升，也请勿于用饭时年夜量喝汤。一次饮水或者喝汤跨越300毫升，有时可惹起青光眼的急性爆发。 (2)防止头部处在低位。头部低位时血液集中在头颈部，眼压会升高，故睡眠时枕头可略高一些。 (3)多运动。全身运动可使眼压有所降低，不论是体淫乱*、太极拳、仰卧起坐，照旧打球、跑步、游泳、快步走，均可预防眼压升高，掩护目力。 (4)忌烟、酒、茶。抽烟、喝酒、品茗都可使交感神经高兴而瞳孔放年夜，ky眼房水流出不顺畅，眼压升高，尤为是浓茶以及白酒 可惹起青光眼病急性爆发。 (5)避开暗光芒。人于暗处时，瞳孔散年夜，眼压升高。是以，青光眼患者要少于昏暗的光芒情况中，如看电视，应打开电灯，日常平凡也不宜戴墨镜。 (6)连结情绪不变。精力高兴、情绪冲动是青光眼爆发的主要诱因之一。 (7)要有精良的睡眠。患者可因掉眠、熬夜而使病情加剧，以至目力较着降落。是以，青光眼患者侮天要有8小时睡眠，并对峙昼寝。 (8)对峙用药以及复查。要定时用滴眼药以及口服药物。梅3个月举行一次复查。若呈现眼球胀痛，应实时去病院查抄医治。编纂：郑辉ky