举世医药网 > 医药资讯 > 行业新闻 > 正文 心脏病人保健三法2011/5/10 浏览数：1、勾当要适量 适量的体育运动对于增进康健极其有利.但心脏病人应防止剧烈运动。由于高血压、冠芥蒂患者于运动后凝血活酶时间缩短，血小板的黏附性升高，纤维卵白消融反映降低，易惹起冠状动脉粥样软化斑块之处呈现血液凝集，造成血栓，惹起心肌窒息.冠芥蒂患者如运动过多，因冠状动脉狭小不克不及供应心肌充足的血液，致使原先缺血的心肌进一步缺血、缺氧，形成心绞痛爆发或者心肌窒息的再发生。 心脏病人应按照本身的环境选择适量的体育勾当，如太极拳、慢跑、溜达、播送淫乱*等，以调治心脏功效，改髻血液轮回。对于心功效不全的人要按期去病院做查抄，定时医治。于大夫的引导下做一些相宜的勾当，勾当量要小，时间要短，消息联合，按部就班。 2、饮食油腻不外量因为人体的养分代谢功效跟着人体的朽迈而逐渐降低，老年人尤为是心脏病人的饮食以及养分要出格谨懊.应选择软食、软菜、低盐、低脂饮食.凡低盐者，患高ky血压病就少，反之持久高盐饮食的人，患高血压的百分比也越高。心脏病患者进食量也应按照本身的病情加以节制，正常以七八成饱为好，进食过量会加剧病情。 3、情绪要不变 由于情绪不单可以促发高血压、冠芥蒂，并且会加剧病倩。正常来讲老年人易有心悄急躁、好猜忌、不信托别人、优郁、孤傲等弊端，是以要留意请勿蔑视以及厌恶他们，更请勿与他们争持，周围情况对于不变心脏病人的情绪是颇为主要的。编纂：郑辉ky