举世医药网 > 医药资讯 > 行业新闻 > 正文 抑郁症多发病低就医，防治迫在眉睫2011/5/6 浏览数：举世医药信息网讯抑郁症是一种病发率较高的精力疾病，最近几年来跟着糊口节拍的加速，事情压力等缘故原由导致病发率进一步上升。据相识，我国此刻有2600万抑郁症患者，防治事情迫在眉睫。 按照世界卫生构造宣布的官方数据显示，世界十年夜疾病中，抑郁症酿成的全世界疾病承担名列第四。世界卫生ky构造估计到2020年，抑郁症将跃至全世界第二年夜疾病。 据相识，我国抑郁症患病率高达3%—5%，然而到正轨医疗机构就医者有余20%；就医人群中，可以或许接管有用医治的比例仅为0.8%摆布，这使患上我国抑郁症患者面对患病率高、就医率低、医治率低的应战。 针对于此环境，中国医师协会、中国医师协会精力科医师协会、默沙东中国结合举办“2011康健中国—天下抑郁症及睡眠障碍康健促成工程”。该工程于北京、上海、广州等18家病院建立了18家“瑞美关爱中央”，开展了一系列与抑郁症、睡眠障碍相干的医学常识普及勾当，帮忙改良抑郁症患者的睡眠状态。 相干专家提示患者，抑郁患者不只有生理举动症状，也会呈现痛苦悲伤、掉眠等躯体不适症状。抑郁症伴发掉眠的比率高达77%，重要体现为入眠坚苦、夜间醒觉、早醒、睡眠长期坚苦，需要应用辅助睡眠的要领等。 精良睡眠是预防抑郁症的要害地点，从晚上11点到早上6点是深睡眠集中的时辰，尤为是越靠前深睡眠阶段越多。对于在睡眠出格欠好的人，于晚上9点上床后就要先把心“睡”下来。饮食方面，要荤素搭配，尤为晚上要多吃些有助睡眠的食物，像银耳、牛奶、黄花菜、莲子等，别的就是要连结心态均衡。 抑郁症是生理疾病，以是医治以生理医治为主，再辅以情绪调治，药物巩固的要领，放下生理承担，造就精良作息习气，多到场户外运动等，治愈其实不坚苦。编纂：郑辉ky