举世医药网 > 医药资讯 > 行业新闻 > 正文 康健人忌盲目进补，食养为佳2011/4/22 浏览数：ky有的人很迷信补药.日常平凡没病没灾.也要常服人参、鹿茸、熟地、首乌、党参以及多种维生素之类“补药”。他们以为“补药”能治百病，无病也可强体健身、防病防虚，使芳华常驻。实在否则，一般康健的人多食、久服、乱花“补药”，可能侵扰机体一般心理功效以及新陈代谢。因为持久服用”补药”，令人体免疫(防备)功效降落，终极致使疾发病生。 原来.药补是西医医治疾病的一种要领以及乎段。只要“虚”才可“补”.实证不单不成补.还应适量泻或者泄。违反了这个准则.盲目进补.不只在身无益，相反还会致使疾病。 昔人于持久与疾病作斗争的历程中，总结了一句格言:“以药治病，以食为养。”好比，吃海带可以医治甲状腺肿，喝骨头汤可以治软骨病，食用植物肝脏可以医治夜盲症，都是“以食为养”的做法。以是，一般的人，运用饮食来强体健身.就是有些稍微的病，只有饮食对于症，也可治愈。是以，盲目吃“补药”没有须要。 食补也必需与体内的“缺”相相应，若是体内原来不缺，也要补，胃肠接收不了，也会增长胃肠承担，或者者接收不了分泌失，也是华侈。一般康健的人，只有不挑食、不偏食，就能够满意机体所需。常服“补药”没有须要，食补不成盲目。编纂：恒业ky