举世医药网 > 医药资讯 > 行业新闻 > 正文 防治枢纽关头炎必读ky2011/5/17 浏览数：枢纽关头炎是一种常见疾病、高发病.与夭气变迁有着紧密亲密瓜葛，每每于天气突变时爆发或者加剧。为了防治枢纽关头炎，抵御天气要素对于疾病的影响，应做到如下几点: (1)增强体育熬炼，提商身体的抵挡力。熬炼时患病枢纽关头勾当的幅度应山小到年夜，请勿过量而又集中地举行高强度的剧烈跑跳运动，以避免枢纽关头承担太重，形成复发。 (2)讲求小我私家卫生，连结室内清洁。室内空气要畅通，地面应干燥，衣服、被子要勤晒，避免伤风等上呼吸道炎症，以削减诱发要素。 (3)天气变迁时，要出格留意增减衣服，免受湿润以及严寒的侵袭。劳动或者运动后，汗湿的衣服应当即换下，擦干汗水，万万不成图一时凉快，到风年夜的阴凉处吹风洗澡。 (4)常常推拿病灶部位。推拿具备减缓神经榨取、消弭肿胀、分化粘连以及使紧张肌肉患上以败坏的作用: (5)一旦病情复发，应实时对于患病枢纽关头举行热敷。可用50%的辣椒配或者鲜辣椒擦患病枢纽关头，以加强局部血液轮回，到达散寒祛湿的目的。 (6)枢纽关头炎患者应晓得，因气候变迁而惹起的短暂爆发，其实不注解病情恶化，请勿乱花药，尤为请勿随便增长激素的用量，这种药有袒护病情，减低其他药物医治效果的作用。 此外，患者还要留意连结表情舒畅，只管即便防止懊恼以及情绪颠簸。饮食方面要多吃富含维生素、钙、磷以及轻易消化的食品。编纂：郑辉ky